A.Lasmane, Ekoskolas koordinatore

3. septembrī mūsu skolā notika Ekoskolas noslēguma pasākums, veltīts aizvadītā mācību gada tēmai „Enerģija”.

Diena sākās ar rīta rosmi klasēs, kuru vadīja pašpārvaldes sporta ministrs M. Vilkaplāters. Pēc tam Ekopadomes priekšsēdētāja L. Maškova informatīvā radiopārraidē pastāstīja par enerģiju un veiktajiem pasākumiem tās taupīšanā skolā. Tad sākās klašu kolektīvu darbs pa vecumposmiem. 1. – 4. klašu kolektīvi izveidoja plakātu „Kā taupīt enerģiju?”, 5. – 7. klašu kolektīvi izstrādāja rīcības iespējas, kā apsildīt māju un samazināt siltumenerģijas patēriņu, savukārt 8. – 12. klašu kolektīvi veidoja kādas jaunas nākotnes ierīces, kas šobrīd nav zināmas, bet nākotnē būtu aktuālas, noderīgas, lai darbotos ar iespējami mazāku enerģijas patēriņu.

Notika arī Ekodienas izvērtēšana. To veica klašu kolektīvi, izmantojot izvērtēšanas anketu. Kā ieguvumu skolēni minēja, ka gada laikā iegūtās zināšanas un veikto pētījumu datus varēja atklāt plakātos un iepazīstināt ar tiem citu klašu skolēnus, nostiprināt prasmi radoši sadarboties grupā, apmainīties viedokļiem, izprast enerģijas taupīšanas nozīmi, elektroenerģijas nozīmi cilvēka dzīvē, apgūt svarīgākos elektrodrošības noteikumus. Kopumā diena tika novērtēta kā ļoti interesanta.

Paldies A. Seikovskai par šīs jomas konsultēšanu un skolas saimei – par paveikto!

2013./2014. mācību gadā – tēma „Veselīgs dzīvesveids”.

To, kā mums veicās šajā dienā, var aplūkot foto galerijā.

12345►

Skolotāja I.Lazda, EKO padomes locekle

Lai rosinātu bērnus un jauniešus rīkoties videi draudzīgi un saudzēt dabas resursus, 2012. gada nogalē “Zaļā josta” sadarbībā ar Valsts izglītības satura centru, Papīrfabriku „Līgatne” un AS „Latvijas Valsts meži” izsludināja makulatūras vākšanas konkursu “Tīrai Latvijai”. Konkursa mērķis bija pievērst bērnu un jauniešu uzmanību atkritumu šķirošanas nozīmei sadzīvē, kā arī veidot izpratni par to, ka pareizi sašķiroti un pārstrādei nodoti atkritumi veicina jaunu produktu ražošanu.

Šajā akcijā iesaistījāmies arī mēs. Savāktas 18 tonnas 400kg makulatūras. 337 skolu un pirmsskolas iestāžu konkurencē ierindojāmies 7 vietā pēc savāktā makulatūras daudzuma.

28.maijā skolas sporta zālē norisinājās noslēguma pasākums, kurā pateicāmies EKO padomes komandai un čaklākajiem skolēniem.

Skola, kas piedalījās konkursā, par katru savākto makulatūras tonnu saņēma 5 kg biroja papīra. Pasākumā katra klase saņēma biroja papīru proporcionāli savāktajam makulatūras daudzumam.

Paldies audzēkņiem, EKO padomes komandai, klašu audzinātājiem, skolēnu vecākiem un Pļaviņu iedzīvotājiem par atbalstu.

Mūsu novads kļuvis zaļāks, jo akcijas rezultātā esam izglābuši Pļaviņu novadā vairāk nekā 200 kokus.

Kopsavilkums par līdzdalību “Zaļās jostas” rīkotajā bateriju vākšanas konkursā, kurš norisinājās no novembra līdz aprīlim.

„Zaļā josta” sadarbībā ar SIA „Papīrfabrika „Līgatne””, AS „Latvijas valsts meži” un Valsts izglītības satura centru aicina Latvijas pirmsskolas, vispārējās un profesionālās izglītības iestādes iesaistīties makulatūras vākšanas konkursā „Tīrai Latvijai!”, mācību gada ietvaros vācot makulatūru un sacenšoties ar citām Latvijas izglītības iestādēm savāktajā makulatūras apjomā. Konkursa ietvaros noteiksim Latvijas zaļāko novadu un pilsētu, kura izglītības iestāde savāks un konkursa ietvaros pārstrādei nodos visvairāk makulatūras – papīru, žurnālus un kartona izstrādājumus.

Šajā konkursā esam pieteikušies arī mēs – Pļaviņu novada ģimnāzijas kolektīvs. Makulatūras vākšana notiks pēc ziemas brīvlaika – janvārī.

• No 7.janvāra līdz 28.janvārim makulatūru vāc klasēs.
• No 28.janvāra līdz 1.februārim makulatūras svēršana un novietošana skolas šķūnī.
• Februāra pirmā nedēļā – sazināšanās ar Līgatnes papīrfabriku, makulatūras izvešana.
• Rezultātu gaidīšana, paziņošana pēc 15.marta.

Informāciju sagatavoja EKO padomes locekle – skolotāja Ilona Lazda

E.Vībāns, vides ministrs,
I.Ņikiforova, skolotāja konsultante

Pļaviņu novada ģimnāzijā ir noslēgusies bateriju vākšanas konkursa „Tīrai Latvijai!” 1. kārta (7. – 30.novembris), kur savāktas 672 dažāda veida baterijas. Visvairāk izlietoto bateriju ir savākuši 3.a klases skolēni (audzinātāja I.Baginska), 6.a klases skolēni (audzinātāja I.Ņikiforova) un 4.a klases skolēni (audzinātāja V.Platgalve). Paldies arī pārējiem dalībniekiem, kuri rūpējās, lai samazinātu apkārtnes piesārņojumu ar videi bīstamiem atkritumiem.

Pļaviņu novada ģimnāzijas skolas līdzpārvaldes Vides ministrija aicina Pļaviņu novada iedzīvotājus atbalstīt mūsu skolu bateriju vākšanas konkursā “Tīrai Latvijai!”. Izlietotās baterijas lūdzam nogādāt uz Pļaviņu novada ģimnāziju un iemest tām paredzētajā tvertnē pie skolas dežurantes.

Lelde Grūbe, preses ministre

Otrdien, 27.novembrī, mūsu skolā viesojās uztura speciāliste Lizete Māldere. Viņa strādā dažādos uztura centros un Rīgas Stradiņa universitātē, ko pati ir arī absolvējusi. Lekcijas mērķis bija vērst jauniešu uzmanību veselīga un sabalansēta uztura nozīmei ikdienā. Šī izglītošanas programma ir paredzēta 8. – 12.klašu skolēniem, taču tajā piedalījās 7. – 12. klašu Eko padomes locekļi, lai saviem klases biedriem pastāstītu par veselīgu uzturu un ikdienā nepieciešamajām uzturvielām, kā nolasīt uzturvielu sastāvu uz pārtikas produktu iepakojumiem, lai ikdienas ēdienkarte būtu sabalansēta un veselīga.

Ūdens ir uztura piramīdas pamatā, katru dienu cilvēkam ir jāizdzer 2l ūdens vai 8 – 10 glāzes. Ūdens jādzer visas dienas garumā, tas ir pats svarīgākais un veselīgākais no visiem dzērieniem. Ūdens, tāpat kā tēja un kafija, nesatur kalorijas.

Ogļhidrāti ir labākais un bagātākais enerģijas avots, tie ir jāuzņem ar uzturu katrā ēdienreizē. Ogļhidrāti ir graudaugos,miltu produktos, augļos un dārzeņos. Vislabāk ir ēst rupjmaizi vai pilngraudu maizi, kur graudiem saglabājies graudapvalks. Piemēram, griķi ir vērtīgāki nekā rīsi.

Olbaltumvielas uzturā ir jālieto divās no piecām dienā nepieciešamajām ēdienreizēm. Gaļa, zivis, siers un piens ir labākie olbaltumvielu ieguves avoti. Dzīvnieku olbaltumvielas ir labākas mūsu ķermenim, tās ātrāk pārstrādājas un ir noderīgākas. Dienā ir jāuzņem olbaltumvielu daudzums, kas atbilst ķermeņa masai(50kg – 5g olbaltumvielu). Pārmērīga šo vielu lietošana negatīvi ietekmē nieres un aknas, taču, nelietojot olbaltumvielas, āda kļūst pelēka, mati un nagi kļūst trausli.

Stimulējošie dzērieni jeb enerģijas dzērieni negatīvi ietekmē sirds darbību, atstāj ietekmi arī uz nervu sistēmu. Pārmērīga enerģijas dzērienu lietošana var izraisīt saindēšanos, gremošanas traucējumus, pat nāvi.

Pārmērīgi lietojot sāli, tas nogulsnējas audos un kaulos, un rodas tūska. Pārāk daudz cukura uzturā izraisa diabētu, kas ir ļoti nopietna slimība. Sāli un cukuru ir viegli aizstāt ar citām dabīgām garšvielām. Dienā maksimālais sāls daudzums ir 5g, cukura – 30g. Katru dienu cilvēkam ar uzturu ir ieteicams uzņemt 2000kcal.

Lai cukurs un tauki neuzkrātos mūsu organismā, katru dienu ir cītīgi jānodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm, ieteicams labāk izvēlēties kāpnes, nevis liftu.

Mēģināsim dzīvot veselīgi un uzturēt sevi labā fiziskā formā! Informāciju par veselīgu uzturu var atrast internetā – www.ldusa.lv, mūsu skolā plakāts „Veselīgi ēdam un kustamies” aplūkojams uz informācijas stenda.

Paldies Lizetei par noderīgu, bagātu informāciju un veselīga uztura popularizēšanu. Pateicamies klašu kolektīviem un skolas administrācijai par piedāvāto iespēju skolā nostiprināt savas zināšanas par veselīga uztura nozīmi ikdienā un atgādināsim to saviem skolas biedriem, jo šobrīd uztura jautājumiem tiek pievērsta nepelnīti maza vērība.

Lekcijas norisi var aplūkot fotogalerijā.

A.Lasmane, Pļaviņu novada ģimnāzijas
Eko skolas koordinatore

Pavisam nesen, tas ir, kopš 2011.gada oktobra, Pļaviņu novada ģimnāzija ir iesaistījusies programmā „Eko skola”. Eko skolu programma ir viens no visaptverošākajiem un arī populārākajiem vides izglītības modeļiem pasaulē. Tā ir ANO Vides programmas sadarbības partnere vides izglītībā un ietvars vides izglītības procesa organizēšanai skolās, tā veicina izpratni par ilgtspējīgu attīstību gan mācību priekšmetos, gan arī ar konkrētu rīcību skolā un tās apkārtnē. Tā stimulē bērnus un jauniešus uz aktīvu līdzdalību skolas dzīvē, lai nodrošinātu vides aizsardzības pasākumu ieviešanu.

Iesaistīšanās šajā projektā neviļus liek aizdomāties par ceļu. Par tādu ceļu, kam nav ne sākuma, ne gala, domāju, ka mēs turpinām tikai citā veidolā kādreiz iesākto projektu „Veselību veicinoša skola”. Turpinām tādēļ, ka balstāmies uz to, kas aizsākts.

Kādā veidā mēs ceram kļūt par ceļabiedriem citām Eko skolām Latvijā un savas filiāles skolai?
Ir pagājuši tikai 7 mēneši, bet paveikts ļoti daudz. Ir izveidota jauniešu, kolēģu, vecāku un deputātu grupa, kas tiek iesaistīta dažādās aktivitātēs. Lai uzsāktu darbu, tika novērtēta vide skolā 8 jomās – skolas vide un apkārtne, veselīgs dzīvesveids, atkritumi, ūdens, transports, elektroenerģija, mācību saturs, līdzdalība – un uzrakstīti ieteikumi turpmākajam darbam, izveidots Vides kodekss, ievēlēta skolas Eko padomes priekšsēdētāja un vietniece, iesniegti klašu kolektīvu priekšlikumi šajā jomā, tika izdiskutēti un iekļauti mācību saturā ilgtspējīgas attīstības jautājumi, noorganizēta alternatīva mācību diena – Eko stunda, kuras norisē piedalījās Eko skolu koordinators Latvijā Daniels Trukšāns. Projektu nedēļā viena no tēmām bija saistīta ar vidi, par šo tēmu projektus izstrādāja vairāki klašu kolektīvi. Priecēja viņu paveiktais, jo tēmas bija dažādas. Tas nozīmē, ka uzsāktais darbs projektā ir izprasts un tiek atbalstīts. Paldies skolēniem, kolēģiem, kas pievērsās šo tēmu pētniecībai savos projektos.

Lasīt vairāk

2012. gads Pļaviņu novada ģimnāzijā ir īpašs gads ar to, ka ir aizsākta jauna tradīcija – mežu stādīšanas talka. Pļaviņu novada ģimnāzijas direktors Vladimirs Samohins, skolotāji un skolēni 20. aprīlī, skolas tradicionālās talkas ietvaros, deva savu dāvanu zaļākai Latvijai, aptuveni 5 km attālumā no Pļaviņām iestādot jaunu priežu mežu 3 ha apjomā Jēkabpils pagasta “Ābelīšu” meža iecirknī.

Mežs tika atjaunots, iedēstot salīdzinoši nelielus priežu kociņu stādus, tādējādi palielinot to dzīvotspēju. Meža stādīšana notika ar AS „Latvijas Valsts meži” atbalstu, un talkā piedalījās vairāk nekā 30 dalībnieki.

Šī mežu stādīšanas talka izvērtās par ļoti pozitīvu pasākumu, kas palīdzēja izrauties no ikdienas vides un iegūt iespēju pabūt vairāk nekā 3 stundas kopā ar māti Dabu, nenobīstoties no pavasarīgajiem laikapstākļiem un izprotot koku svarīgumu mūsu vidē un dzīvē.

Paldies visiem talciniekiem par lielo darba sparu, lai dotu iespēju daudz jauniem priežu kokiem padarīt Latviju vēl zaļāku!

Linda Gregersone, Eko komandas dalībniece

L. Dudare, Pļaviņu novada ģimnāzijas Eko skolas priekšsēdētāja

25. februārī 20 cilvēku komanda devāmies uz Vecumniekiem – Eko skolu klimata kampaņas reģionālo pasākumu.

Dienas plānā no pl. 13.00 līdz 16.00 bija paredzēta klimatisko problēmu izzināšana caur dažādām ekoloģiskām aktivitātēm, piemēram, Prognožu spēle, kurā spriedām, kādas klimatiskas/ģeopolitiskas izmaiņas notiks, Zemes vidējai temperatūrai pieaugot par noteiktu skaitu grādu. „Changing the game” spēlē piedalījās 3 skolu komandas, tajā skaitā arī no mūsu skolas. Spēles ietvaros varēja iepazīt dažādus enerģijas veidus, to vērtību un ietekmi, kā arī veidot enerģētikas politikas vīzijas un attīstības tendences Ziemeļeiropai 2030. gadā. Spēlē 2 stundu laikā bija iespēja ar LEGO klucīšu palīdzību vizualizēt enerģijas daudzumu un veidus, pieņemt lēmumus par enerģijas politikas attīstību, kā arī vērot dažādu faktoru ietekmi uz enerģijas patēriņu un ietekmi uz sabiedrību. Skolēniem no mazākām klasītēm bija iespēja pašiem veidot multfilmas multfilmu darbnīcā, kā arī no tetrapakām izgatavot maciņus.

Arī skolotājas ieguva jaunu pieredzi eko darba plānošanā.

Kopumā braucēju komanda ir apmierināta, jo esam lietderīgi pavadījuši sestdienu, kā arī mūsu kontā ir „ieskaitītas” jaunas zināšanas, prasmes.

Protams, bija lietas, kas varēja būt citādākas, bet bez tā neiztikt; jādomā ir par pozitīvajām lietām un emocijām, ko guvām!

Visi dalībnieki sakām lielu paldies Danielam Trukšānam un viņa komandai par šī pasākuma veidošanu, Vecumnieku skolai – par uzņemšanu un, protams, skolas direktoram Vladimiram Samohinam un skolotājai Armandai Lasmanei- par brauciena organizēšanu un šīs iespējas sniegšanu mums!