Sporta diena
Sporta skolotāja V. Brikmane
21. februārī I.Gaiša Kokneses vidusskolā notika Aizkraukles novada sporta skolas rīkotās tautasbumbas kausa izcīņas sacensības zēniem un meitenēm 2001. g. dzimušajiem un jaunākiem.
Pļaviņu novada ģimnāzijas meiteņu komanda savā apakšgrupā, uzvarot Skrīveru un Aizkraukles pamatskolas komandas, izcīnīja pirmo vietu. Tālāk finālā cīnoties par sacensību medaļām un kausu tika pieveiktas Kokneses un par pirmo vietu Skrīveru komandas. Meitenēm sacensībās piedalījās septiņas skolu komandas.
Zēnu komanda savā apakšgrupā uzvarēja Pērses pamatskolas un Bebru pamatskolas komandas, bet piekāpās Kokneses komandai. Finālā, spēlējot ar otras apakšgrupas pirmo vietu Aizkraukles vidusskolu, tika piedzīvots zaudējums. Spēlē par trešo vietu tika uzvarēta Seces pamatskolas komanda un izcīnīta trešā vieta astoņu komandu konkurencē.
Sacensībās piedalījās:
Betija Beāte Damberga, Karīna Davidova, Samanta Seliverstova, Kitija Smirnova, Lineta Lauva, Enia Kaņepāja, Beāte Kaņepēja, Simona Līna Grundšteina, Līva Kārkliņa, Aleksa Dauškane;
Genādijs Circins, Kristers Daiļida, Rūdis Ruciņš – Vējiņš, Andis Treinis, Arvis Vaivads, Markuss Gābers, Artis Aizporietis, Hārdijs Eglons Mickevičs, Raivo Jankuns.
Ērgļos noslēgusies Latvijas Jaunatnes ziemas 19. olimpiāde, kurā startēja vairāk nekā tūkstoš skolēnu no 131 komandas, arī mūsu — Pļaviņu novada ģimnāzijas komanda.
Sacensības olimpiādē notika piecos sporta veidos — distanču slēpošanā, biatlonā, hokejā, kamaniņu sportā un snovbordā. Mūsu skolas komanda piedalījās divās disciplīnās — distanču slēpošanā un biatlonā. Vislielākā atsaucība olimpiādē joprojām bija distanču slēpošanai, kurā startēja 394 dalībnieki, bet biatlonā — 127 sportisti. Mūsu skolu Ērgļos pārstāvēja – 30 sportisti.
Pirmajā dienā distanču slēpotāji startēja brīvajā stilā. S4 grupā kilometra slēpojumā pārliecinoši uzvarēja pļaviņiete Enia Kaņepēja.
Sprinta distancē klasiskajā slēpojumā, kas notika nākamajā dienā, Eniai Kaņepējai ceturtā vieta.
Biatlonā vispirms notika sacensības stafetē, kurās startēja trīs Pļaviņu novada ģimnāzijas komandas. Divas no tām izcīnīja sudraba medaļas: jaunākajā grupā Sonora Balode, Gints Nerets un Rolands Paļuga, kā arī trešās grupas sportisti Marija Mičule, Rolands Kārlis Ziemelis un Aleksandrs Jermakovs.
S2 grupā otrā vieta Marijai Mičulei, kura šaušanā pieļāva trīs kļūdas, bet S4 grupā trešā vieta Sonorai Balodei ar divām kļūdām šaušanā. V1 grupā zēniem pļaviņiešiem Marekam Zenfam un Ingusam Baltābolam līdz godalgotajām vietām nedaudz pietrūka, un viņi ieņēma attiecīgi ceturto un piekto vietu.
Oktobrī norisinājās 2012. gada Latgales skolu kausa izcīņā futbolā.
18. oktobrī Rēzeknē – sacensības jaunākajā grupā (4.-5. klase).
Mūsu futbola komandai – 3. vieta.
23. oktobrī Rēzeknē – sacensības jaunākā grupā (6.-7. klase).
Mūsu futbola komandai – 5. vieta.
24. oktobrī Preiļos notika sacensības vidējā grupā (8.-9. klases).
Mūsu futbola komanda spēlē par 3. vietu ar 1:2 piekāpās Maltas 2. vidusskolas komandai.
26. oktobrī Preiļos notika sacensības vecākā grupā (10.-12. klases).
Mūsu komandai – 5. vieta.
Henrijs Knodze
27. novembrī Aizkrauklē notika kausa izcīņa basketbolā, kurā piedalījās arī mūsu skolas pārstāvji. Piecu komandu konkurencē mūsu skolas basketbolisti ieguva augsto otro vietu, sev priekšā atstājot Ilmāra Gaiša Kokneses vidusskolu. Mūsu sportisti spēlēja pārliecinoši, pretinieku komandas uzvarot vismaz par desmit punktiem, tomēr pret Koknesi nācās sīvi cīnīties, un gala rezultātā zaudēt par nieka vienu punktu.
Pļaviņu novada ģimnāzijas komandā spēlēja – Deins Kaņepējs, Kaspars Lotuhovs, Henrijs Knodze, Edvīns Dravnieks, Henrijs Jaudzems, Norberts Mickevičs, Arnolds Arnītis, Gvido Sirmais.
Rezultatīvākie – Henrijs Knodze (26 p.) un Norberts Mickevičs (24 p.).
Skolotāja – Vita Brikmane.
22. februārī Kokneses vidusskolas sporta zālē notika Aizkraukles novada sporta skolas kausa izcīņas sacensības tautasbumbā vispārizglītojošām skolām 2000.g.dz.un jaunākiem zēniem un meitenēm.
Pļaviņu novada ģimnāzijas meiteņu komanda izcīnīja 3.vietu 8 komandu starpā. Pusfinālā spēle pret Aizkraukles pamatskolas komandu tika zaudēta tikai ar viena punkta starpību. Spēlē par 3. vietu tika pieveikta Skrīveru vidusskolas komanda. Komandā spēlēja: komandas kapteine Aleksa Dauškane (4B), Enia Kaņepēja (4B), Līva Kārkliņa (4B), Samanta Seliverstova (4A), Karīna Davidova (4A), Beāte Betija Damberga (4A), Alīna Kačkāne (5A), Marta Kupča (5A), Zane Čipāne (5A).
Pļaviņu novada ģimnāzijas zēnu komanda izcīnīja 5.vietu astoņu komandu starpā. Komandā sacensībās spēlēja: komandas kapteinis: Jurģis Siliņš (5A), Kristiāns Eglītis (5B), Mārcis Lazda (4B), Markuss Gābers (4B), Vladislavs Sakovičs (4B), Kaspars Polgins (4A), Rūdis Rūciņš – Vējiņš (4A), Kristers Daiļida (4A), Artis Pumpucis (4A).
Sestdien, 18. februārī, slidotavā pie Pļaviņu novada ģimnāzijas notika atklātais hokeja turnīrs “Arkāna kauss 2012″.
Turnīru organizēja ģimnāzijas direktors Vladimirs Samohins, tiesāja – Guntars Bērziņš.
Turnīrā piedalījās 7 komandas – 2 komandas no Kokneses novada, viena komanda no Ķekavas novada, viena komanda no Madonas novada Aiviekstes, trīs komandas veidoja Pļaviņu novada jaunieši, pieaugušie un veterāni (Ķekavas HOT WINGS, Aiviekstes PRET, Kokneses U-MIX un Balons, Veterāni, Pingvīni, Mazie zaķīši.)
Sacensības ritēja aizraujošā gaisotnē, ar katru spēli arvien pieaugot emocijām. Neiztika bez spēka paņēmieniem un noraidījumiem līdz spēles beigām.
Turnīra finālā tikās Kokneses novada komanda U-MIX un Aiviekstes komanda PRET. Uzvaru finālā un visā turnīrā izcīnīja komanda U-MIX.
Paldies komandām par azartisko līdzdalību un skatītājiem par līdzjušanu.
Ja laika apstākļi būs labvēlīgi, iespējams tiks sarīkots vēl kāds turnīrs.
12. un 13. februārī Ērgļos notika Latvijas Jaunatnes Ziemas Olimpiāde. Sals mūs nebiedēja, un tāpēc arī no Pļaviņu novada tur bijām ieradušies kuplā pulkā!
Ērgļu arodvidusskolas dienesta viesnīcā mums tika atvēlēta viena istabiņa mantu glabāšanai.
Pirmajā dienā norisinājās biatlona sacensības komandās un slēpošana brīvajā stilā. Piešaudes notika lielā aukstumā, tāpēc ieročus pielādēt drīkstēja treneri, kas citus gadus ir bijis aizliegts.
Pirmās dienas rezultāti.
Biatlonā
Inguss Baltābols, Marija Mičule un Artūrs Saulītis izcīnīja 1.vietu savā grupā.
Aleksandrs Patrijuks, Viktorija Pavļiva un Mareks Zenfs izcīnīja 4.vietu savā grupā.
Diemžēl izlaidām zelta medaļu 1998. – 1999.gada grupā, jo trešais brauciens netika nobraukts, jo skolēns nesekmības dēļ netika palaists uz sacensībām.
Distanču slēpošanā
Enia Kaņepēja izcīnīja godalgoto 2.vietu.
Otrajā sacensību dienā norisinājās biatlons individuāli un klasikas slēpojumā.
Šī diena nu jau šķita nedaudz siltākā, bet bez biezās jakas uz piešaudi nevarēja aiziet.
Tāpat kā pirmajā dienā ieroču pielādēšana palika treneru ziņā.
Otrās dienas rezultāti
Biatlonā
Marija Mičule ieguva godalgoto 1.vietu
Inguss Baltābols ieguva 2.vietu.
Diāna Bariņa ieguva 3.vietu.
Mareks Zenfs ieguva 4.vietu.
Klasikas slēpojumā
Enia Kaņepēja izcīnīja godalgoto 3.vietu.
Daži vārdi no dalībnieku puses par sacensībām
Marija Mičule: „Sacensības notika ļoti labos apstākļos – trases bija labi izplānotas un viss bija labi organizēts. Prieks bija gan par rezultātiem, gan par labi pavadīto laiku komandas lokā. Ļoti iepriecināja tas, ka sacensību laikā atbalstīja gan komandas biedri, gan treneris. Interesanta bija apbalvošana, jo tajā mums par godu uzstājās novadnieks Didzis Bardovskis un balvas pasniedza arī no mūsu pašu puses nākušais Raimonds Bergmanis.”
Ilona Višņakova: „Man ļoti patika šīs sacensības. Trase bija labi pārdomāta, taču likās pārāk grūta.”
Inguss Baltābols: „Abas dienas mūs ar aukstumu nežēloja. Trases likās diezgan normālas – ne pārāk vieglas, ne pārāk grūtas. Ļoti priecājos par savu iegūto vietu.”
Novembrī un decembrī notika Aizkraukles novada sporta skolas kausa izcīņas sacensības basketbolā. 24.novembrī Aizkraukles ģimnāzijas sporta zālē spēkiem mērojās skolu viduskolas komandas.
Pļaviņu novada ģimnāzijas vidusskolas komanda, kurā startēja Henrijs Knodze, Kristaps Blitsons, Edvīns Dravnieks, Henrijs Jaudzems, Mareks Zenfs, Kaspars Lotuhovs, Norberts Edijs Mickevičs, Vladislavs Parfjonovs, Artūrs Saulītis, Gvido Sirmais sacensībās izcīnīja 3. vietu. Pirmajā spēlē tika pieveikta Kokneses vidusskolas komanda, bet zaudējumi tika piedzīvoti spēlēs pret Skrīveru vsk. komandu un Aizkraukles ģimnāzijas basketbola komandu.
8.decembrī Kokneses vidusskolas sporta zālē notika Aizkraukles novada sporta skolas kausa izcīņas sacensības basketbolā pamatskolām. Sacensībās piedalījās septiņu skolu zēnu komandas.
Pļaviņu novada ģimnāziijas pamatskolas komanda pārliecinoši uzvarot četrās spēlēs izcīnīja 1.vietu un sacensību kausu. Komandā spēlēja Arnolds Arnītis, Staņislavs Molčanovs, Vladislavs Parfjonovs, Norberts Edijs Mickevičs, Artūrs Saulītis, Gvido Sirmais, Miks Vilkaplāters.
Aerobika – pozitīvām emocijām piepildīta nodarbība!
Runā, ka labākās zāles pret nogurumu un enerģijas trūkumu nav vis miegs, bet gan aktīvs dzīvesveids. Ja arī Tu esi nolēmusi, ka ir laiks dienas ritmu padarīt straujāku, tad noteikti apmeklē aerobikas nodarbības.
Aerobika ir intensīva, ritmiska vingrošana, kas ļauj palielināt skābekļa patēriņu organismā, tā attīsta koordināciju, lokanību, izturību, spēku, tā izkopj stāju, mazina stresu un palielina pašapziņu.
Nodarbības notiks: otrdienās no plkst. 16.20 – 17.20; ceturtdienās no plkst. 16.20 – 17.20 (skolas sporta zālē)
Nodarbosimies ar vieglatlētiku!
Visi jaunieši, kas vēlas sevi fiziski pilnveidot un kļūt sportiskāki, ir laipni aicināti pieteikties nodarbībām. Nodarbībās tiek aicināti pieteikties gan meitenes, gan zēni no 12 gadu vecuma. Kopumā nodarbības notiek gandrīz visās vieglatlētikas disciplīnās un tikai laika gaitā jaunieši saprot, kas viņus vairāk interesē un kas labāk padodas – vai nu tā ir skriešanas, mešanas vai lēkšanas disciplīna.
Vieglatlētika ir vispusīgs sporta veids, kas ietver sevī cilvēka dabīgās kustības: soļošanu, skriešanu uz īsām, vidējām un garām distancēm, horizontālas un vertikālas lēkšanas un mešanas disciplīnas. Izmantojot vieglatlētikas veidus tiek attīstītas cilvēka fiziskās pamatiespējas: izturība, ātrums, spēks. Vieglatlētika ir pamats jebkura cita sporta veida fiziskajā sagatavošanā. Mācot vieglatlētiku tiek pilnveidota ķermeņa kustību dažādība un spēja izmantot tās ikdienas situācijās. Trenējot izturību, attīstās sirds un elpošanas sistēmas. Trenējot ātrumu un spēku, attīstās ķermeņa muskulatūra.
Nodarbības notiks: otrdienās no plkst. 15.20 – 16.20; ceturtdienās no plkst. 15.20 – 16.20 (skolas sporta zālē)
Koriģējošā vingrošana bērniem!
Ir svarīgi sekot, lai veidojas pareiza stāja, gaita un kustības. Ja tomēr tā nav, tad var palīdzēt koriģējošā vingrošana, kas iedarbojas ne tikai lokāli, bet labvēlīgi ietekmē visu organismu.
Koriģējošās vingrošanas galvenais pamatuzdevums – nepareizas stājas korekcija un deformācijas tālākas veidošanās aizkavēšana. Šis vingrošanas veids ir vērsts tieši bērnu stāju labošanai, kad deformācijas padodas korekcijai, vēlākā laika periodā tā tikai aizkavē tālāku deformāciju progresu.
Nodarbības notiks: otrdienās no plkst. 14.20 – 15.20; ceturtdienās no plkst. 14.20 – 15.20 (skolas sporta zālē)
Šīs nodarbības vadīs sporta skolotāja Ilva Vārna
